Спортивное

[ReinameronVesper]

Что может быть лучше силовой тренировки?)
Поприсядала в смике, на блинов на 70 кг плюс гриф, итого 75 кг на плечах, повыпадала с по 10 кг гантелями в каждой руке, теперь фигачу на степпере глубоким шагом.
Мозг кристален и весь моральный загруз ушёл.
Каждая тренировка лечит тело и спасает мозг

@темы: будни

Comments

[ЭльвираМорф]

завидую.... я сейчас даже на айкидо походить не могу, а скоро экзамен, наверняка....

[ReinameronVesper]

ЭльвираМорф, сочувствую (
Без тренировок как-то жизнь уже не идёт. Настолько организм втянулся. И хоть физически и устаешь на них, но это Приятная и правильная усталость.

[DeineSeele]

Веса - мощь,я в лучшие годы присед с 65 осиливала,но даже тогда гантели по 10 было неприятно делать,выпады ненавижу)

[ReinameronVesper]

DeineSeele, да я как-то больше 30 не приседала.. а тут вот..)
Выпады - зло.